Гарудасана

Поза орла.Укрепляет мышцы ног, тонизирует их нервы и расслабляет суставы, устраняет отечность ног и развивает чувство равновесия, оказывает хорошее влияние на исправление осанки в любом возрасте.

Мария Гайдук

Сертифицированный преподаватель Европейского Йога-Альянса, сертифицированный инструктор по системе Y23. К занятиям в группах подходит комплексно, работая как с телом и дыханием, так и вниманием. Что позволяет осознать практику йоги в двух фундаментальных категориях – как универсальную тренировочную систему развития человека, так и как совершенно индивидуальный тип практики, направленный на изучение себя и решение актуальных жизненных задач.

 

Информация о занятиях с Машей - здесь

 

 

 

2012 © Школа йоги Yoga4You. Все права защищены.
По любым вопросам обращайтесь на e-mail: info@yoga4you.com.ua
Разработка сайта:
Студия Анатолия Попеля